Тема, которую я выбрала для новой статьи, очень непростая, даже неожиданная. Особенно для женщин. Тем не менее, практически все мои статьи базируются на моем профессиональном опыте, на тех случаях, с которыми я работаю, или на анализе того, что я вижу в соц.сетях, включая и наши "Севмамские" ресурсы. В данном случае я убеждена, что тема очень актуальна. И мне бы очень хотелось, чтобы именно женщины прочли эту статью внимательно и непредвзято.
Когда говорят про абьюзеров, то почти всегда имеют в виду мужчин. Их действительно большинство. Тем не менее, и женщин-абьюзеров не так уж мало, как может показаться. В нашем обществе эта тема достаточно табуированная - из-за большого количества пугающих историй о насилии со стороны мужчин разбор женского абьюза выглядит «нападением на жертву». Со статистикой все не просто, но, опираясь на некоторые косвенные данные, можно предположить, что до 10-20% мужчин могут подвергаться регулярному психологическому насилию, которое становится действительно опасным для их психического состояния.
Почему о женском абьюзе не принято говорить?
Во-первых, эта тема настолько обсмеяна в анекдотах (жена со скалкой), что мужчина-жертва насилия просто не решится о ней говорить, даже если ему был нанесен реальный физический вред. Ведь мужчина по определению считается сильным полом, и признать насилие над собой, да еще и со стороны пола слабого, означает для него фиаско. Если виктимблейминг (обвинение жертвы) - буйно процветает в обществе по отношению к женщинам, можно себе представить, что ждет мужчину, оказавшегося в ситуации насилия со стороны женщины. Во-вторых, женское насилие чаще находится не в физической, а в моральной сфере. Женщина-абьюзер - это не обязательно лохматая баба со скалкой. Она может прекрасно выглядеть, следить за собой и обладать безупречными манерами и вкусом. Она действует скрыто, через манипуляции, унижая и шантажируя, умело используя любые доступные рычаги влияния. Такое поведение оказывает разрушительное влияние на психику, но при этом мужчине-жертве будет внушаться такое чувство вины, что он будет обвинять во всем себя и только себя.
Абьюз - это широкий термин, он включает в себя применение разных видов насилия: физического, психологического, сексуального, экономического. Из-за того, что женщина физически слабее мужчины, женский абьюз чаще связан с психологическим, экономическим и, отчасти, сексуальным воздействием. Так как цель любого абьюза - подавление и контроль, абьюзивные техники - это по сути своей манипуляции. С их помощью женщина пытается заполучить полный контроль над своим мужчиной, заставить его принимать решения и выполнять (или не выполнять) действия для своего собственного комфорта и безопасности.
Что движет милыми дамами, откуда берутся жены-абьюзеры?
А) Детские травмы. Если девочка всю свою сознательную жизнь наблюдала, как мама бесконечно кричит на папу, оскорбляет его, то на подсознательном уровне у ребенка формируется подобная модель семьи, как правильная. Возможен и другой вариант. Отец был деспотичным, держал в напряжении всю семью. Девочка с малых лет затаила злобу на папу. И теперь во взрослой жизни свои обиды девушка-абьюзер проецирует на всех мужчин.
Б) Негативный опыт. Некоторые женщины пережили болезненные отношения. Может быть, супруг изменял или применял физическое насилие. Женщина за все это время заработала себе депрессию, страх, зависть и другие негативные эмоции. Вместо того, чтоб проработать в себе эту боль, она решила «отыграться» на своем партнере. Постоянные придирки, истерики на пустом месте - все это наблюдают мужчины, если их жена - абьюзер.
В) Неправильные роли. Отношения обречены, когда партнеры не равны. Особенно это случаи, если женщина - главный добытчик, а мужчина берет на себя роль покорного исполнителя. Значит, сбой в программе случился изначально. Сильная и независимая женщина решила выйти замуж за более слабого мужчину. В результате она все тащит на себе, но при этом во всех своих бедах обвиняет безвольного супруга. Он не знает, как бороться с женщиной-абьюзером, и продолжает мириться с происходящим.
Обычно токсичные дамы сами не понимают, как выходят на скользкую тропу. Они активно взывают к ответу партнера. В ход идут такие фразы, как : «Это ты меня довел», «Неужели трудно сделать по-моему?». А еще вспыльчивые девушки очень любят пилить мужчину по любому поводу. Итак, предлагаю вам внимательно ознакомиться с нижеперечисленными пунктами. Вдруг какие-то из них вам покажутся до боли знакомыми.
- Систематическое употребление уничижительных фраз и эпитетов, например: «толку от тебя как от козла молока», «папаша из тебя никудышный», «руки у тебя растут не из того места».
- Сравнение с другими мужчинами: «у Таньки такой мужик золотой», «Даше её муж вон шубу купил уже третью за год», «нормальный мужик давно бы без разговоров этот кран починил».
- Скрытые и явные угрозы: «да кому ты кроме меня нужен», «без меня сопьешься просто», «после развода по миру пойдешь».
- Публичное и приватное унижение - высмеивание, перебивание на середине фразы, оскорбления
- Обесценивание: "ну на это много ума не надо", "подумаешь - кран починил, а вот ты попробуй...".
- Игнорирование - отказ в общении, пропускание мимо ушей того, что не хочется слышать
- Манипулирование сексом. Потребность в сексе есть у любого здорового мужчины. Девушки отлично понимают это и используют ограничение в интиме в качестве меры наказания. Однако женщины совершают грубейшую ошибку. Большинство мужчин решают проблему очень просто - находят отдушину на стороне. Так что все подобные постельные интриги всегда заканчиваются плачевно.
- Настраивание детей против отца. Критические замечания в его адрес при детях.
- Шантаж в любой форме.
- Неуважение личного пространства: чтение почты, проверка телефонных звонков сообщений, чтение личной переписки.
- Систематическое невыполнение обещаний.
- Ложь.
- Эмоциональные качели – вспыльчивость в поведении, истерики, вспышки гнева, частое повышение голоса вперемешку с периодами нежности и воркования.
- Патологическая ревность.
- Манипулирование чувством вины. Например : "Я потратила на себя всю свою молодость!", "Посмотри, как я из-за тебя живу!", "Из-за тебя у нас никогда не будет ...!", "Если бы не ты, я бы смогла…!".
- Двойные стандарты: что нельзя ему, можно ей. Например, мужчине нельзя встречаться с друзьями, а жена ходит с подружками в кафе. Сюда же относится "воспитательный флирт" или даже измены.
Чрезмерная забота и жертвенность - тоже форма абьюза. Женщина может часто выполнять действия, о которых партнер ее не просил, или жертвует собственными потребностями в угоду интересов мужа, не обсудив с ним этот момент. А после этого требует к себе похвалу и уважение, давит на вину: "Я тебе каждое утро одежду наглаживаю, хоть бы спасибо сказал!", "Да я у твоей кровати сутками сидела когда ты болел, а ты не ценишь!", "Я ради тебя пожертвовала собой, отказалась от своих нужд, а ты не можешь оказать мне эту услугу…!". То есть все это можно и нужно делать, но без упреков. Как пел Мумий-тролль - "это по любви". Либо мы хотим и готовы пожертвовать чем-то ради любимого человека, либо это заманивание в ловушку и торговля.
Примечательно, когда женщина-абьюзер понимает, что ее партнер не согласен с ее условиями, не прогибается, не соответствует ее требованиям - она не пытается найти компромисс и не уходит на поиски более подходящего партнера. Путем оскорблений, жалоб и обид она пытается «переделать» уже имеющегося партнера.
Физическое насилие.
Такую форму насилия женщины-абьюзеры применяют редко, но это все равно происходит. И если мужчина-агрессор может применять грубую силу, потому что жертва физически не может дать ему отпор, то женщина-агрессор делает это, потому что мужчина не может ей ответить из-за сдерживающих морально-этических установок. Например: В ссоре женщина толкает своего мужчину, дает ему пощечину. За этими действиями могут следовать сдерживающие слова, которые «переворачивают» вину: «Видишь, до чего ты меня доводишь! Ты сам виноват!». Или, же, наоборот, провоцирующие слова: «Ну давай, ударь меня!», «Давай, покажи, на что ты способен, опустить еще ниже!».
Последствия женского абьюза.
Отношения с женщиной-абьюзером, хоть и редко сопровождаются прямым физическим насилием, наносят серьезный ущерб психике партнера-жертвы:
1) Снижение самооценки. Мужчина уверен, что он ничего собой не представляет, он хуже других мужчин, а женщина рядом с ним только «из жалости» или «жертвенной любви». А вслед за самооценкой снижается его мотивация, способность к саморазвитию и продуктивной работе.
2) Выученная беспомощность. Мужчина запоминает: что бы он ни делал, он всегда ошибается и остается виноватым, он ничего не может без своей женщины. В результате он боится самостоятельно принимать какие-либо решения, становится безынициативным - как дома, так и на работе. А вместо активного отдыха и саморазвития он выбирает пассивные занятия, в которых нет возможности для ошибок, а значит и для роста над собой.
3) Психические расстройства. На фоне постоянного напряжения у мужчины может сформироваться тревожное и обсессивно-компульсивное расстройство, депрессия и другие нарушения психики. Длительные отношения с женщиной-абьюзером также могут стать причиной нервного срыва с аффективным поведением - в том числе и приступами агрессии.
4) Психосоматические нарушения. Хронический стресс также может вызывать нарушения сна, питания, работы вегетативной нервной системы, сердца и сосудов, дыхательной системы, иммунитета. Абьюзивные отношения также могут стать причиной снижения или потери либидо.
Если временные конфликты и разовые размолвки случаются в каждой паре, то в случае с настоящей манипуляторшей семейная жизнь превращается в ад, невидимый для окружающих и скрытый даже от собственного сознания. Эмоциональные качели создают настоящую зависимость от этих отношений и некую безысходность: и с ней тяжко, и без нее невозможно. Важно! В любых отношениях можно увидеть элементы абьюза. Это еще не означает, что отношения нездоровые и подавляющие личность. В этом нужно разбираться более предметно и тщательно, не говоря уже о том, что у абьюзера может быть расстройство личности, требующее лечения.
Надеюсь, ни один из пунктов признаков абьюзивного поведения вам не близок. А если вы все же периодически замечаете за собой некоторые негативные нотки, рекомендую разобраться в причинах и осознать последствия подобного поведения. Хотите создать идеальные отношения по любви? Тогда переходите на светлую сторону! В общем, не делайте скоропалительных выводов, консультируйтесь со специалистами и удачных вам отношений!
Автор текста: клинический психолог, психолог СРОО "Севастопольские мамы" Светлана Боровая.