О любви. К себе.
Как говорил Оскар Уальд «Любовь к себе – это начало романа длиною в жизнь». И начать читать или писать этот роман никогда не поздно. Для любви к себе в жизни женщины нет удачного или не удачного времени. К сожалению, жизнь многих складывается в заботе о других – детях, родителях, близких людях. Оборачиваешься и видишь, что на пройденном жизненном пути было мало заботы о себе.
Тема любви, любви к себе – одна из популярных тем последних лет. Независимо от того, составили ли Вы план действий, который поможет вам не сбиться с пути, вы наверняка знаете, что сохранить внимание к себе, а следовательно и свои жизненные силы помогает устойчивое психологическое здоровье, качественное время с друзьям и хорошее расслабление, вроде пенной ванны.
На психологических занятиях в Добро.Центре «Молоды душой» пенной ванны нет, но есть замечательный наставник-волонтер, психолог с многолетним опытом работы Ирина Кузьминична Ерофеева (https://vk.com/id36524227), которая каждую неделю занимается с гражданами старшего поколения. Тема этой встречи – любовь к себе. Много говорили, много слушали, много думали. Групповые психотерапевтические встречи имеют важный эффект – позволяют услышать не только себя, но и других и через призму мнений оценить собственные усилия, прилагаемые к заботе о самом себе. Закончилась встреча релаксирующими упражнениями, которые позволяют снять нагрузку и поставить приятную точку в психологических занятиях.
Ждем Вас на занятиях психологией в Добро.Центре «Молоды душой». Оставайтесь здоровыми!
#доброцентр #молодыдушой #психология #волонтерство #здоровье