КАК РАБОТАЕТ #БОС?
Как "физиологическое зеркало". Если мы хотим поправить прическу, то смотрим на свое отражение.
А куда смотреть, если мы хотим "привести в порядок" свое физиологическое состояние?
(а оно не в порядке во время стресса, тревоги; у возбудимых, гиперактивных и отвлекающихся детей и пр.)
На экран компьютера
И при условии, что у вас есть датчики и биологическая обратная связь (БОС) 
С помощью датчиков физиологические параметры измеряются и выводятся на экран. Но не в виде скучных графиков, а в виде игр, видео и музыки.
Теперь свое состояние тоже можно видеть как в зеркале!
И научиться им управлять, причем в игровой форме (например, ваша машина будет ехать и ставить рекорды в гонке только тогда, когда вы смотрите внимательно)
На тренингах за 10-20 занятий формируется привычка (быть внимательным, спокойным и пр.), которую можно успешно применять в реальной жизни!
На наш взгляд, и по мнению учёных всего мира, БОС - технология будущего, в котором люди слушают и понимают свой организм, умеют справляться со многими жизненными сложностями самостоятельно. В рамках проекта "Всегда в ресурсе", поддержанного Фондом президентских грантов, наши участники проходят курс БОС-терапии, и мы уже имеем положительную динамику их эмоционального состояния.
#сроо_равные_возможности #РавныеВозможности #поддержкасемей #поддержкасемейсдетьми
#поддержкасемейсдетьмиинвалидами
#проектвсегдавресурсе #проект_всегда_в_ресурсе #фондпрезидентскихгрантов