#соломама
Выход из состояния эмоционального выгорания и поиск своего предназначения.
Именно так называется тема следующего практического занятия для участниц проекта «Соло-мама», поддержанного Фондом президентских грантов.
- "Жизнь без предназначения - это пустота, подобная бесконечному лабиринту. И только тот, кто смело идет по своему пути, может открыть дверь к счастью и успеху." – сказал Джордж Бернард Шоу.
- «Но как его найти?», хотела бы я у него спросить.
Многие из нас до рождения детей были реализованы в профессии, активными, амбициозными и подающими большие надежды специалистами. Успевали утром в офис, вечером на спорт или дружеские посиделки, а в выходные поездки на природу и хобби… Так? А как изменилась жизнь с появление столь любимых нами детей? Куда подевалась энергия и задор? Даже отправив детей в садик или школу, ресурса хватает только на необходимые обязанности дома и на работе. Ответы на эти и другие вопросы мы будем искать в ходе нашего мероприятия.
Участницы проекта «Соло-мама» испытывают эмоциональное выгорание именно по причине одинокого материнства, в одиночку нести ответственность за жизнь, здоровье и благополучие детей - задача сложная, но за это, как говорится, медали не дают, еще социум предъявляет свои завышенные требования к материнству, да и сами женщины хотят большего – получать удовлетворение от своей реализации. Как же все это совместить?
Представьте свою жизнь в виде повествования и помечтайте о его концовке. Например, если вы недовольны своей работой или нынешними отношениями, то, скорее всего, если вы останетесь на прежнем месте, ваша история не закончится счастливо. Если это так, подумайте о том, какие изменения вам нужно внести, чтобы оказаться там, где вы хотите быть.
Участницам будут предложены специальные упражнения, мы рассмотрим примеры из китайской философии и техники коучинга. Совместно мы будем искать смыслы вне материнства, которые наполнят вдохновением и мотивацией будни соло мам. Мероприятие проведет Наталья Комашко – семейный психолог, нейрокоуч и тренер.
Наши встречи проходят в уютном офисе по адресу Ленина 18.
• 22 февраля (суббота), начало в 14.30
• 23 февраля (воскресенье), начало в 11.00
Ждем участниц проекта «Соло-мама» и тех, кто желает к нам присоединиться. Продолжительность этого практического занятия – 3 часа, с перерывом на кофе-брейк. Благодаря поддержке Фонда президентских грантов это и другие наши мероприятия доступны Вам бесплатно.
До встречи!
#севмамы #соломама #севастопольскиемамы #вместемыможембольше